ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 3x2 otwarcie
Add to favorites
Zawodnicy ustawieni jak na grafice. Piłki u bramkarza, który za każdym razem otwiera grę. Zadaniem obrońców jest otwarcie się od bramki i znalezienie zagrania do środkowego pomocnika, który porusza się w swojej wyznaczonej strefie. Jeśli uda im się do nich zagrać grają na utrzymanie 3x2. Dwójka po odbiorze szuka zakończenia akcji strzałem na bramkę.
Coaching:
- Ruch bez piłki
- Komunikacja
- Rozszerzanie pola gry
- Szukanie wolnej przestrzeni
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 2 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | ND |
