ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - 3x2 otwarcie
Add to favorites

Zawodnicy ustawieni jak na grafice. Piłki u bramkarza, który za każdym razem otwiera grę. Zadaniem obrońców jest otwarcie się od bramki i znalezienie zagrania do środkowego pomocnika, który porusza się w swojej wyznaczonej strefie. Jeśli uda im się do nich zagrać grają na utrzymanie 3x2. Dwójka po odbiorze szuka zakończenia akcji strzałem na bramkę.


Coaching:

- Ruch bez piłki

- Komunikacja

- Rozszerzanie pola gry

- Szukanie wolnej przestrzeni

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 2 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner