Exercise - Gra 9x9 z założeniami
Gra 9x9. Pole gry jak podczas meczu mistrzowskiego.
Po stracie piłki, natychmiastowa próba odbioru piłki i organizacja gry w obronie.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Category: | No category |
| Age category: | U11 |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 2 times |
| Break time: | 2 seconds |
| Intensity range: | 60 - 100 % |
| Tags: | Team activities |
| Equipment: | Goal Ball Bib |
Partner
