ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Otwarcie gry + przewaga w ataku
Add to favorites
Grę zawsze rozpoczyna bramkarz. Zadaniem zespołu rozpoczynającego akcję jest dostarczenie piłki do jednego z dwóch skrzydłowych ustawionych na drugiej połowie boiska. Jeśli to się uda za akcją rusza jeden z budujących akcję oraz jeden odbierający. Celem gry jest zdobycie gola poprzez wykorzystanie przewagi liczebnej w ataku (4v3)
Odbierający próbują zdobyć gola jeśli odbiorą piłkę w pierwszej fazie ćwiczenia, a potem zdobywają punkt za odbiór na własnej połowie i podanie do kolegi z drużyny ustawionego na drugiej.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 25 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | - |
Tags: | Team activities Attacking 2x2 3x3 Passes and ball receptions Transition phases |
Equipment: | ND |