ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 3×1 z otwarciem gry
Add to favorites
Akcję rozpoczynają zawodnicy boczni zejściem nisko do otwarcia gry. Tworzą oni linię podania w bocznych sektorach boiska. Po wykonanym ruchu gracz środkowy decyduje, do którego partnera chce zagrać piłkę i wykonuje podanie wewnętrzną częścią stopy. Po otwarciu gry toczy się pojedynek 3×1 na 4 bramki – zadaniem atakujących jest jak najszybsze zdobycie gola. Piłkarz grający w pojedynkę po przechwycie powinien od razu próbować oddać strzał na jedną z dwóch bramek. Po określonym czasie gry zawodnicy zamieniają się rolami.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U8 U9 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Tactics Small games |
Equipment: | Goal Ball Bib Marking cone Bollard |