ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra 1vs1 z przeprowadzeniem prez jedną z trzech bramek (obrońcy po odbiorze dwie bramki)
Add to favorites

Zawodnik atakujący rozpoczyna akcję od prowadzenia piłki i jego zadaniem

w pierwszej kolejności jest przeprowadzenie piłki przez jedną z trzech

bramek ze stożków. Bramki boczne są punktowane za 1 punkt, a bramka

środkowa za dwa punkty. Następnie zadaniem atakującego jest strzelenie

bramki na dużą bramkę bronioną przez bramkarza za co otrzymuje 3 punkty.

Obrońca rusza w momencie, gdy atakujący rozpoczyna prowadzenie piłki i

jego zadaniem jest uniemożliwienie atakującemu przeprowadzenie piłki

przez jedną z trzech otwartych bramek, a jeśli to się nie uda to

uniemożliwienie zdobycia bramki na dużą bramkę. Obrońca po odbiorze

strzela do jednej z dwóch małych bramek za co otrzymuje 5 punktów.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 20 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: 1x1 Driving a ball
Equipment: Goal Mini Goal Ball Bib Marking cone Bollard
Partner —— Advertisement ——
baner