Graphics
obrona zawodnika z piłką "2 x 1 zaskoczenie"
Exercise - obrona zawodnika z piłką "2 x 1 zaskoczenie"

X1 kryje O1 , O1 podaje do O2

X1 przebiega i zaskakuje O2

O2 podaje do O1

X1 przebiega i zaskakuje O1

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Basketball
Category: No category
Age category: U15
Time of exercise: 8 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 60 seconds
Intensity range: 65 - 80 %
Tags: Defense
Equipment: Ball
Partner
baner