ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - obrona zawodnika z piłka - "zaskoczenie na faul ofensywny"
Add to favorites

O1 kozłuje ze zmianą kierunku - obrońca X1 przemieszcza się w postawie obronnej przed O1

X1 zaskakuje O1 zajmując pozycje obronną . O1 popełnia specjalnie faul ofensywny

X1 ćwiczy postawę i upadek przed faulem ofensywnym

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Basketball
Age category: U15
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 60 seconds
Intens.: 70 - 85 %
Tags: Defense 1x1
Equipment: Ball
Partner —— Advertisement ——
baner