Graphics
HL_DAF_2v0 z przenikaniem i finalizacją
Exercise - HL_DAF_2v0 z przenikaniem i finalizacją

Zawodnicy w parach ustawieni jak na rysunku, jeden z pary z piłką. W tym samym czasie obie pary prowadzą akcję na przeciwna bramkę, wykańczając ją strzałem. Bramka zaliczona po minimum jednym podaniu między partnerami. 

Modyfikacje: 

- wyznaczamy pary, które rozpoczynają ćwiczenie, przeciwna para musi obserwować i zareagować

- 1 pkt za gol, 5 pkt dla pary, która jako pierwsza zdobędzie bramkę

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 50 - 70 %
Tags: 2x2 Passes and ball receptions Shots on goal
Equipment: ND
Partner
baner