ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - HL_DAF_2v0 z przenikaniem i finalizacją
Add to favorites
Zawodnicy w parach ustawieni jak na rysunku, jeden z pary z piłką. W tym samym czasie obie pary prowadzą akcję na przeciwna bramkę, wykańczając ją strzałem. Bramka zaliczona po minimum jednym podaniu między partnerami.
Modyfikacje:
- wyznaczamy pary, które rozpoczynają ćwiczenie, przeciwna para musi obserwować i zareagować
- 1 pkt za gol, 5 pkt dla pary, która jako pierwsza zdobędzie bramkę
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | |
| Type: | |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 50 - 70 % |
| Tags: | 2x2 Passes and ball receptions Shots on goal |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
