Wewnątrz wyznaczonego pola toczy się gra (3v3/4v4/5v5), której celem jest zdobycie gola. Poza polem gry, wzdłuż bocznych linii poruszają się zawodnicy neutralni ("N" - czerwoni), którzy uczestniczą w akcjach drużyny będącej w posiadaniu piłki - mają oni ograniczoną ilość kontaktów i nie mogą zdobywać goli.

Szczegółowe zasady określa trener, np:

• ilość kontaktów z piłką
• gol po dośrodkowaniu "N" = 2 pkt
• ilość zawodników na połowie rywala