ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 3v3/4v4/5v5 + 2Neutralnych
Add to favorites
Wewnątrz wyznaczonego pola toczy się gra (3v3/4v4/5v5), której celem jest zdobycie gola. Poza polem gry, wzdłuż bocznych linii poruszają się zawodnicy neutralni ("N" - czerwoni), którzy uczestniczą w akcjach drużyny będącej w posiadaniu piłki - mają oni ograniczoną ilość kontaktów i nie mogą zdobywać goli.
Szczegółowe zasady określa trener, np:
- ilość kontaktów z piłką
- gol po dośrodkowaniu "N" = 2 pkt
- ilość zawodników na połowie rywala
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 20 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | - |
| Tags: | Team activities Passes and ball receptions Games with jokers Numerical advantage |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
