ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 1x0 po wyjściu do piłki, manewry, dwa rzędy
Add to favorites
Gracze ustawieni w dwóch rzędach, jeden bez piłki.
Wybiegnięcie na pozycję oznaczoną pachołkiem z jednoczesnym chwytem piłki podanej przez gracza z przeciwnego rzędu.
Wykonanie zadanego rodzaju minięcia i zakończenie akcji rzutem.
Zmiana rzędu.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Basketball |
| Age category: | U13 U14 U15 |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 70 - 100 % |
| Tags: | Technics Attacking 1x1 |
| Equipment: | piłki pachołki D-MAN |
Partner —— Advertisement ——
