ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - krzyżówka
Add to favorites
zawodnicy ustawieni jak na diagramie . X1 podaje do X5 biegnie w lini prostej na kosz atakowany X5 oddaje piłkę i biegnie po przekątnej na drugą stronę boiska . X 1 znowu podaje do X 9 i po otrzymaniu podania powrotnego kończy rzutem . X 9 po podanie biegnie po przekątnej na drugą stronę boiska .X 1 zbiera piłkę po swoim rzucie i podaje do X5 z kolei X5 do X9 i X 1 biegnie na drugi kosz i kończy rzutem po podaniu od X9
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Basketball |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | decyzyjność drybling kozłowanie |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
