ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Prowadzenie piłki i "zaliczanie" baz
Add to favorites
Zawodnicy prowadzą piłkę jak najszybciej, zdobywając po drodze ustawione kwadraty, na sygnał trenera zawodnicy jak najszybciej zmieniają kierunek biegu, zatrzymując piłkę w pokazany przez trenera sposób.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U11 U12 U6 U7 U8 U9 |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Individual Group |
| Time of exercise: | 2 minutes |
| Number of repeats: | 5 times |
| Break time: | 30 seconds |
| Intens.: | 50 - 100 % |
| Tags: | Perception Dribble Driving a ball Feeling the ball |
| Equipment: | Ball Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
