Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 1x1 przeciwnik z boku
Add to favorites
Na sygnał trenera zawodnicy podają piłkę do partnera i obiegają bramkę w tym czasie zawodnik wykonuje prowadzenie w wolną przestrzeń i dochodzi do dwóch pojedynków 1x1. W przypadku odbioru strzał do przeciwległej bramki. W przypadku szybciej zakończonego pojedynku zawodnicy dołączają do trwającego pojedynku. Następnie piłkę podaje trener i rozpoczyna się gra 2x2 na dowolna/wskazaną bramkę.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 |
Part: | Main part |
Type: | |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | 1x1 |
Equipment: | Mini Goal Ball Bib Marking cone |