Exercise - Podania, backdoor 2-2
1 z piłką podaje do O2 i gra back door
1. O3 ( obrońca idzie za O1 po śladach ) w takiej sytuacji O1 agresywna penetracja do kosza )
2. Obrończy swicz, O1 penetracja i czyta - kończy lub odrzua ( O2 w ruchu na stronę słaba )
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Basketball |
| Category: | No category |
| Age category: | All |
| Time of exercise: | 7 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 30 seconds |
| Intensity range: | 40 - 70 % |
| Tags: | Attacking 2x2 |
| Equipment: | ND |
Partner
