ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Decyzyjność 2x1 hand off
Add to favorites
O1 podaje do O2i biegnie by zagrać z nim hand off
1. obrońca O3 zatrzymuje sie na O2 lub biegnie górą
a) jeśli obrońca idzie górą, natychmiastowa penetracja do kosza
B) jeśli obrońca przechodzi dołem, O1 podejmuje decyzje rzut do kosza
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Basketball |
| Age category: | All |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 7 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 26 seconds |
| Intens.: | 50 - 70 % |
| Tags: | Attacking |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
