Graphics
Sytuacja meczowa - gra 4x2 z przejściem do 6x4.
Exercise - Sytuacja meczowa - gra 4x2 z przejściem do 6x4.

Zawodnicy rozpoczynają akcje od gry 4x2. W momencie przejęcia/wybicia piłki przez dwójkę broniących przechodzimy do gry na utrzymanie 6x4. Obrońcy przechodzą do fazy gry w ataku w celu utrzymania się przy piłce. Po wymianie 4-5 podań atakujący 6x4 mogą finalizować akcję na dowolną bramkę. W momencie przejęcia piłki przez jednego z czterech broniących od razu przechodzimy do finalizacji.

Punkty coachingowe:

- kontrola piłki

- komunikacja

- szukanie wolnych przestrzeni w grze na utrzymanie

- wysoki pressing w fazie bronienia 4x6

- finalizacja

Modyfikacje:

- możliwość wprowadzenia zawodników neutralnych

- trener wskazuje bramkę na którą uderzamy

- gra na określoną ilość kontaktów

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U10
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 90 - 100 %
Tags: Gra 4x2 Group activities Purpose games Passes and ball receptions Shots on goal Game 6x4 Posiadanie piłki Defensive transitions Offensive transitions
Equipment: Goal Ball Bib Marking cone
Partner
baner