Exercise - 6x3 przesuwanie i asekuracja w obronie
Zbiórka , zapoznanie ćwiczących z treścią i przebiegiem zajęć.
Gra w przewadze 6x3.
Celem gry jest wykonanie podania do drugiego sektora gry . Punkt jest za podanie piłki między liniami . Jeżeli obrońcy przechwycą piłkę następuje zamiana całej trójki.
UWAGA
W przypadku gdy trójka w środku jest zbyt długo trener zarządza rotacje !!!
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Category: | No category |
| Age category: | U12 |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intensity range: | 75 - 100 % |
| Tags: | Team activities Group activities Purpose games |
| Equipment: | ND |
Partner
