Multimedia
No image
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Decyzyjność 1-0+C penetracja do środka
Add to favorites
O1 po chwycie piłki agresywny kozioł w stronę kosza
- jeśli O2 ( lub C ) ma ręce w dół atak w stronę kosza
- jeśli O2 ( lub C ) ma podniesione ręce rzut po zatrzymaniu
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Basketball |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 7 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 28 seconds |
Intens.: | 50 - 70 % |
Tags: | Attacking 1x1 |
Equipment: | Ball |