Graphics
Przeprowadź piłkę przez jak najwięcej kwadratów z obrońcami - A
Exercise - Przeprowadź piłkę przez jak najwięcej kwadratów z obrońcami - A

Zadaniem zawodników "czerwonych" jest przeprowadzić piłkę przez jak największą ilość kwadratów w których znajdują się obrońcy "biali".

- przeprowadzenie piłki z wybiegnięciem w prawy lub lewy bok - 1 punkt

- przeprowadzenie piłki z wybiegnięciem przez górny bok - 2 punkty

Obrońca po przechwycie wyprowadza piłkę z kwadratu i wraca do kwadratu.

Zmiana ról - 1 minuta

4 serie.
Wielkość kwadratów dobieramy względem poziomu grupy.


Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: Prowadzenie piłki > Ćwiczenia
Age category: U9
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: Perception 1x1 Tackling Driving a ball
Equipment: ND
Partner
baner