ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra 4x4 +4N
Add to favorites
Gra 4x4 + 4 + Bramkarze - w środku gra 4x4 dodatkowo po 2 zawodników jest ustawionych na bokach pola gry, drużyna która jest przy piłce gra z przewagą liczebną ponieważ mogą grać z zewnętrznymi, aby zdobyć gola należy przynajmniej raz zagrać piłkę z zewnętrznym w akcji (zewnętrzni mają 2 kontakty) 
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 20 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: Defense Tackling Passes and ball receptions Driving a ball Defensive transitions Offensive transitions
Equipment: Goal Marking cone Bollard
Partner —— Advertisement ——
baner