Graphics
Doskonalenie podań 7
Exercise - Doskonalenie podań 7

Rozgrzewka z piłkami, doskonaląca podania piłki.

Zawodnicy sami decydują o kolejności podań i współpracy z zawodnikiem ustawionym wyżej.

Celem jest ukierunkowanie zawodnika na ruch do piłki, mocne podanie i przyjęcie piłki odpowiednią nogą w zależności od wyboru ustawienia. Zawodnicy poruszają się za podaniem.

Dwa warianty:

- zejście na zewnątrz

- zejście do środka.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 12 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: Passes and ball receptions Feeling the ball
Equipment: Ball Marking cone
Partner
baner