Graphics
Fragment gry 4x3 + po przechwycie gra w bocznym sektorze na małe bramki
Exercise - Fragment gry 4x3 + po przechwycie gra w bocznym sektorze na małe bramki

Ustawienie:
Ofensywni ( niebiescy) 4 zawodników w "Diamencie"- 1x Środkowy sektor "nisko" z piłką, 2x w bocznych sektorach, 1x w środkowym sektorze "wysoko"
Defensywny (czerwony) 3x ustawiony według uznania. (2x boczny sektor, 1x środkowy sektor) Bramkarz na bramce- możliwa i zalecana gra na przedpolu.

 Przebieg:
4 zawodników ofensywnych (Niebieski)  celem jest zdobycie bramki.
3 zawodnik  defensywny (czerwony) celem jest odbiór piłki i zdobycie/przeprowadzenie piłki przez jedną z dwóch bramek w bocznym sektorze

Coatching:
- Szybki atak 3x1.
- Podania i przyjęcia piłki
- dowolność gry : podanie, drybling. Po akcji 
- zachowanie szerokości i wysokości ataku

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 U8 U9
Time of exercise: 20 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 70 - 100 %
Tags: Tactics Attacking Defense Dribble Passes and ball receptions Shots on goal Tempo Offensive transitions Set plays
Equipment: ND
Partner
baner