Graphics
3x1/4x1 w dwóch kwadratach
Exercise - 3x1/4x1 w dwóch kwadratach

Przebieg ćwiczenia;

Zawodnicy grają w dwóch kwadratach (10x10 m) 4x1/3x1. Po podaniu zawodnik przechodzi do drugiego kwadratu tworząc linie podania. Obrońca zamienia się z osobą której zabierze piłkę

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U7
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: Group activities
Equipment: ND
Partner
baner