Graphics
Gra 11 x 7
Exercise - Gra 11 x 7

Gra pomiędzy zespołami 11-sto osobowym i 7-mio osobowym. Drużyna 11-sto osobowa w kamizelkach gra na połowie z oddzieloną stożkami strefą niską, do której nie mogą wbiegać. Drużyna przeciwna, 7-mio osobowa po przejściu z piłką do tej strefy zdobywa gola, bez względu na miejsce w którym znajdą się z piłką w strefie niskiej drużyny przeciwnej. Napastnicy drużyny 7-mio osobowej mogą zwiększyć swoją przewagę dalej atakując, nie niepokojeni, bramkę bronioną jedynie przez bramkarza. Skład 11-sto osobowy zdobywa gola podczas zwykłej gry atakując bramkę przeciwnika bez wydzielonej specjalnej strefy. Wznowienie gry po wybiciu piłki poza boisko zawsze przez drużynę 7-mio osobową.

Modyfikacja:

Po strzeleniu gola przez drużynę 11-sto osobową wymiana zawodnika strzelającego gola z drużyną 7-mio osobową.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: Senior U17 U18 U19
Time of exercise: 45 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 20 - 95 %
Tags: Games Team activities Group activities Attacking Defense Posiadanie piłki Offensive transitions Out of pressure
Equipment: Goal Ball Marking cone
Partner
baner