ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Передачи и перемещения - 2
Add to favorites
Организация:
Две группы по четыре спортсмена, работают одновременно.
Ход упражнения:
А отдает пас на С и возвращает на В. А забегает и получает пас от В. А ведет мяч до D.
C заменяет В.
В переходит на место С.
А на D.
Варианты:
- Ограничить количество касаний мяча.
- Передача первым касанием.
- 2-3 касания.
Обратная связь:
- Поощряйте точный пас.
- Поощряйте заполнение пространства на скорости.
- Поощряйте быструю динамику в упражнениях.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Futsal |
Age category: | All |
Part: | Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 95 % |
Tags: | Passes and ball receptions Attacking Anaerobic endurance |
Equipment: | Мячи Фишки |