ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Pass&Movement ROMB
Add to favorites
Ćwiczenie rozpoczynają zawodnicy z piłkami wykonują podanie do partnera ustawionego naprzeciwko - najwyżej, następnie ten zawodnik podaję podaje piłkę do partnera ustawionego po jego prawej stronie. Kolejny zawodnik przyjmuje piłkę i zmienia centrum gry podaniem do zawodnika ustawionego na przeciwko - ten zawodnik zagrywa piłkę piętro niżej i wychodzi do podania na wolne pole. Zawodnik przyjmuje piłkę na wolnym i przeprowadza piłkę na początek nowego rzędu. Ćwiczenie rozpoczyna się podobnie tylko, że w lewą stronę. Przyjęcie i podanie piłki wewnętrzną częścią stopy.Przyjęcie piłki kierunkowe. Zwracamy uwagę na komunikację, zawodnicy muszą się skupić na przekazywaniu sobie informacji. Zauważyłem, że z komunikacją jest bardzo duży problem, więc musimy kłaść duży nacisk na ten aspekt gry
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U13 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |