Graphics
RONDO – rozgrzewka techniczna
Exercise - RONDO – rozgrzewka techniczna

Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice i podzieleni na dwa zespoły. Ma na celu przygotowanie zawodników do pracy,jednocześnie kształtujemy zdolności techniczne naszych zawodników.Zawodnicy w środku pola swobodnie poruszają się w wyznaczonej strefie, cały czas współpracując z zawodnikami ustawionymi na zewnątrz. Zawodnicy na zewnątrz narzucają piłkę zawodnikom w środku pola, a oni odgrywają im piłkę w sposób określony przez trenera

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U13
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner
baner