ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Percepcja z 1x1
Add to favorites

Przebieg ćwiczenia:

Połowa zawodników z piłkami a reszta bez piłek. Zawodnicy bez piłki mają ją odebrać a z piłką utrzymać się przy niej. Po stracie piłki zawodnik musi obiec zewnętrzny stożek i dopiero wraca do pola. Każdy z boków pola (20x20) ma inny kolor i liczbę stożków ,na sygnał trenera zawodnicy muszą przemieścić się do określonego stożka.

Uwagi:

Prowadzenie nogą dalszą od przeciwnika

Ochrona piłki

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U7
Part: Warm-up part
Type: Individual
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: Individual activities
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner