Multimedia
No image
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Pojedynek 1x1
Add to favorites
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Podzieleni na dwa zespoły.
Trener podaje piłkę do środka pola gry. W tym momencie zawodnicy obiegają bramki pierwszy, który dobiegnie do piłki rozpoczyna pojedynek 1x1. Aby zdobyć bramkę musi przeprowadzić piłkę przez strefę z stożków. Zawodnik bez piki stara się ją odebrać i również zdobyć bramkę.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |