ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 5 x 4 + Br - obrona każdy swego
Add to favorites
1. Neutralny zawodnik wprowadza do gry piłkę podając do zawodników atakujących
2. Gra 4 x 4
3. Budowanie akcji przez zespół atakujący oraz zakończenie strzałem na bramkę
Drużyna broniąca - krycie każdy swego. Po przejęciu piłki przejście z fazy bronienia do fazy atakowania - przeprowadzenie piłki przez jedną z dwóch małych bramek.
Gra toczy się na punkty.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U13 U14 |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
