Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Przyjęcie kierunkowe
Add to favorites
Zawodnicy ustawieni jak na obrazku
zawodnik pierwszy bez piłki biegnie do stożka przebiegając przez pole kwadratu po czym wbiega w kwadrat i dostane od kolegi numer dwa podanie ma przyjąć kierunkowo i wyjść z kwadratu oraz prowadzenie ze zmiana tempa biegu.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 40 - 90 % |
Tags: | przyjęcie kierunkowe |
Equipment: | Ball Bib Marking cone |