Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Prowadzenie i czucie piłki - Figurki
Add to favorites
Zawodnicy prowadzą piłkę w sposób wybrany przez trenera w oznaczonym obszarze, gdzie znajdują się rozstawione pachołki. Zadaniem zawodników jest zabieranie stożków z bazy (poza bramkami) , a następnie nałożenie ich na pachołki.Na hasło trenera "figurki twórzcie się" zawodnicy tworzą śmieszne figury.
Modyfikacje:
- zawodnicy przenoszą stożek na głowie
- przenoszenie stożka obracając go dookoła bioder.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U7 U8 |
Part: | Main part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 75 - 100 % |
Tags: | Driving a ball Feeling the ball |
Equipment: | ND |