Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Figurki
Add to favorites
Zawodnicy poruszają się w jak najszybszym tempie . Na hasło trenera "figurki twórzcie się", zawodnicy przyjmują śmieszne figury. Trener wybiera i nagradza najśmieszniejsze figury.
Berek - figurki. Złapani tworzą różne figury , aby uratować zawodnika należy wykonać taką samą pozycję .
Zwracamy uwagę na szybkość wykonywania ćwiczenia.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U7 U8 |
Part: | Warm-up part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 1 minute |
Number of repeats: | 3 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 65 - 85 % |
Tags: | Individual activities Speed |
Equipment: | ND |