Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra pozycyjna 6x3
Add to favorites
Zadaniem zawodników a atakowaniu (BR+ obrońcy + defensywny pomocnik) jest jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce przeciw trzem zawodnikom w środku pola gry. Gra rozpoczyna sie podaniem od bramkarza - otwarcie gry do wybranego partnera. Zadaniem zawodników broniących po odbiorze piłki jest strzelenie bramki, czemu aktywną postawą po stracie piłki przeciwdziałają zawodnicy zespołu w białych koszulkach.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U16 U17 U18 U19 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 7 minutes |
Number of repeats: | 2 times |
Break time: | 60 seconds |
Intens.: | 70 - 100 % |
Tags: | Group activities Purpose games Posiadanie piłki Defensive transitions Offensive transitions |
Equipment: | Goal Ball Bib Marking cone |