Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Prowadź Piłkę jak auto w formule 1
Add to favorites
Zawodnicy prowadzą piłkę jak najszybciej w wyznaczonym polu zwracając uwagę na komendy trenera. Kiedy trener podnosi w górę zielony stożek zawodnicy kontynuują prowadzenie piłki, a kiedy czerwony stożek to zawodnicy zatrzymują się. Na sygnał "stacja benzynowa" zawodnicy kierują się do wyznaczonych pól, ale w jednym polu może znajdować się maksymalnie trzech zawodników.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U8 U9 |
Part: | Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Driving a ball |
Equipment: | Ball Marking cone |