Graphics
Berek bocian
Exercise - Berek bocian

Złapany przez berka zawodnik staje na jednej nodze (postawa bociana) z rękoma wyprostowanymi do boku dla utrzymania równowagi. Aby uwolnić złapanego, inna osoba składa ręce schwytanego wzdłuż ciała.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U8 U9
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: Fun
Equipment: Bib Marking cone
Partner
baner