Graphics
żonglerka zadaniowa
Exercise - żonglerka zadaniowa

Dwa zespoły ustawione za pachołkami  przed każdym w określonej odległości pole ze stożków. Każdy z zespołów na sygnał trenera musi przenieść żonglując grupowo wszystkie 6 piłek jakie ma przygotowane na linii startu, jeżeli piłka upadnie wraca do pachołka startowego. Zwracamy uwagę na to aby jeden zawodnik nie żonglował cały odcinek a reszta się przyglądała.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 5 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 20 - 30 %
Tags: Group activities
Equipment: Ball Marking cone
Partner
baner