ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - żonglerka zadaniowa
Add to favorites
Dwa zespoły ustawione za pachołkami przed każdym w określonej odległości pole ze stożków. Każdy z zespołów na sygnał trenera musi przenieść żonglując grupowo wszystkie 6 piłek jakie ma przygotowane na linii startu, jeżeli piłka upadnie wraca do pachołka startowego. Zwracamy uwagę na to aby jeden zawodnik nie żonglował cały odcinek a reszta się przyglądała.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Cool-down part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 5 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 20 - 30 % |
| Tags: | Group activities |
| Equipment: | Ball Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
