ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Berek magik
Add to favorites
Berek magik - jeden lub dwóch zawodników jest berkiem.
Pozostali trzymają piłkę w rękach. Jeżeli berek złapie osobę, zawodnik ten podnosi piłkę ponad głowę i ustawia się w delikatnym rozkroku. By uwolnić "złapanego" należy kulnąć lub podać piłkę między nogami.
Modyfikacja: Zawodnicy prowadzą piłkę u nogi
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U8 U9 |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Fun |
| Equipment: | Ball Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
