Graphics
Berek magik
Exercise - Berek magik

Berek magik - jeden lub dwóch zawodników jest berkiem. 

Pozostali trzymają piłkę w rękach. Jeżeli berek złapie osobę, zawodnik ten podnosi piłkę ponad głowę i ustawia się w delikatnym rozkroku. By uwolnić "złapanego" należy kulnąć lub podać piłkę między nogami.

Modyfikacja: Zawodnicy prowadzą piłkę u nogi 

    Parameters of the exercise
    Discipline of sport: Football
    Category: No category
    Age category: U8 U9
    Time of exercise: 10 minutes
    Number of repeats: 1 times
    Break time: 0 seconds
    Intensity range: 0 - 100 %
    Tags: Fun
    Equipment: Ball Marking cone
    Partner
    baner