ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Berek magik
Add to favorites

Berek magik - jeden lub dwóch zawodników jest berkiem. 

Pozostali trzymają piłkę w rękach. Jeżeli berek złapie osobę, zawodnik ten podnosi piłkę ponad głowę i ustawia się w delikatnym rozkroku. By uwolnić "złapanego" należy kulnąć lub podać piłkę między nogami.

Modyfikacja: Zawodnicy prowadzą piłkę u nogi 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U8 U9
Part: Warm-up part
Type: Group
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: Fun
Equipment: Ball Marking cone
Partner —— Advertisement ——
baner