Graphics
1x1 z akcentem pressingu
Exercise - 1x1 z akcentem pressingu

Ćwiczenie jeden na jeden. Zawodnik podaje piłkę przeciwnika i po zagraniu następuje pressing na zawodnika z piłką. Celem zawodnika z piłką  jest przeprowadzenie przez jedną z dwóch małych bramek. Zawodnik po odbiorze przeprowadza na bramkę przeciwną. 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 60 - 100 %
Tags: Individual activities
Equipment: Ball Bib Marking cone Pylon
Partner
baner