ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 1x1 z akcentem pressingu
Add to favorites
Ćwiczenie jeden na jeden. Zawodnik podaje piłkę przeciwnika i po zagraniu następuje pressing na zawodnika z piłką. Celem zawodnika z piłką jest przeprowadzenie przez jedną z dwóch małych bramek. Zawodnik po odbiorze przeprowadza na bramkę przeciwną.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 60 - 100 % |
| Tags: | Individual activities |
| Equipment: | Ball Bib Marking cone Bollard |
Partner —— Advertisement ——
