Graphics
Jednoczesna sekwencja podań w rombie na dwie grupy w prawą i lewą stronę.
Exercise - Jednoczesna sekwencja podań w rombie na dwie grupy w prawą i lewą stronę.

Jednoczesna sekwencja podań w rombie na dwie grupy w prawą i lewą stronę. W sposób określony przez trenera lub dowolnie z przejściem za podaniem o jednego zawodnika dalej + wykonanie dynamicznych ćwiczeń ogólnorozwojowych (wymachy rąk, skipy itp 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner
baner