ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 2x2 plus 2 Neutralnych na 4 bramki ze wcześniejszym przeprowadzeniem piłek
Add to favorites
. Na sygnał trenera pierwsi zawodnicy przeprowadzają piłkę do przeciwległej bramki. Dwójka, która jako pierwsza wykona zadanie otrzymuje podanie od trenera i w sytuacji 4x2 (przy użyciu neutralnych) po wykonaniu minimum 2 podań, stara się oddać celny strzał do przeciwległych bramek. Dla zachowania intensywności w przypadku gdy piłka szybko opuści pole gry, trener podaniem wznawia kolejną grę.
Zawodnik neutralny nie może strzelić bramki.
Punkty coachingowe:
wykorzystanie przestrzeni i gry w przewadze
Przyjęcie kierunkowe i dalszą nogą od przeciwnika
Prawidłowe prowadzenie piłki
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U11 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Gra w przewadze Gra 4x2 Dribble Shots on goal |
Equipment: | Mini Goal Ball Bib |