Graphics
Kto szybciej wymieni podanie i wróci do kwadratu
Exercise - Kto szybciej wymieni podanie i wróci do kwadratu

Czterech zawodników w okolicach środka pola wykonuje elementy czucia piłki. Na sygnał trener rozpoczyna się wyścig – zadaniem środkowych jest wyjście na pozycję i wymiana podań z dwójką zawodników znajdujących się w bramkach z pachołków. Kto jako pierwszy wykona prawidłowo zadanie wygrywa. Po zakończeniu, zawodnicy z bramek wchodzą do środka rozpoczynając kolejną rundę.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U10 U11
Time of exercise: 14 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: Passes and ball receptions Speed Feeling the ball
Equipment: Ball Marking cone
Partner
baner