Zawodnicy są podzieleni na dwa równoliczne zespoły. Zadaniem drużyny posiadającej piłkę jest wymienienie jak największej liczby podań bez kontaktu piłki z zawodnikiem drużyny przeciwnej oraz z podłożem. Zadaniem drużyny bez piłki jest jak najszybsze przechwycenie piłki. W przypadku kontaktu z piłką zawodnika drużyny przeciwnej lub podłoża następuje zamiana ról drużyn – atakująca staje się broniącą i na odwrót. Drużyna otrzymuje punkt za każde 10 wymienionych ciągiem podań. Szczególny nacisk położony na wyjście na pozycję tworzące linię podania partnerowi z piłką w rękach.