Graphics
Dosk. gry czwórką w obronie w przewadze liczebnej przeciwnika.
Exercise - Dosk. gry czwórką w obronie w przewadze liczebnej przeciwnika.

Przebieg ćwiczenia:

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Gra 6×4. Czterech obrońców (czerwoni) gra w defensywie przeciwko szóstce atakujących (biali). Ćwiczenie rozpoczyna bramkarz długim wyrzutem do atakujących.

Odmiany:

– gra na określoną liczbę kontaktów,

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 20 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: Team activities Group activities Attacking Defense Man-To-Man Coverage Zone Coverage Offensive transitions
Equipment: Goal Ball Marking cone
Partner
baner