ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - gra 2x1, tworzenie trójkątów
Add to favorites
- Zawodnicy atakujący mają za zadanie utrzymywanie się przy piłce, a punkty zdobywają poprzez wykonywanie podań do siebie przez bramki ustawione na środku placu gry.
- Obrońca nie może wchodzić do wewnątrz trójkąta. Może się poruszać tylko na zewnątrz wokół boków trójkąta.
- Można grać do zdobycia przez atakujących określonej liczby punktów lub przez określony czas. Następnie należy wymienić obrońcę.
- Prawidłowa komunikacja werbalna i wizualna. Zawodnicy muszą ze sobą rozmawiać, podpowiadać sobie oraz ciągle się obserwować.
- Nacisk na odpowiednią technikę podania i przyjęcia piłki.
- Szybkość gry i podejmowania decyzji.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | ND |
| Type: | ND |
| Time of exercise: | 12 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | - |
| Tags: | ND |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
