ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Wyścig, gra 1x1
Add to favorites
Zawodnicy ustawieni jak na ilustracji, Na sygnał trenera pierwsze osoby z rzędu biegną za pachołek, trener podaję piłkę do szybszego zawodnika i dochodzi do gry 1x1 na 4 bramki.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | ND |
| Type: | ND |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 60 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | Goal Ball Bib Marking cone Bollard |
Partner —— Advertisement ——
