ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra 4x2 + 2 + 2
Add to favorites

Pole gry podzielone na trzy części. W grze biorą udział 5 par. Dwie pary grają przeciwko  jednej i mają za zadanie przegranie piłki do strefy środkowej, gdzie czekam następna para, która podanie piłkę do trzeciej strefy i wbiega do niej, gdzie czeka ostatnia para. Para z pierwszej strefy przebiega do trzeciej, aby zabrać piłkę, Która para straci piłkę, jest w defensywie. Para, która podała piłkę do strefy środkowej, przebiega do niej i czeka na podanie z trzeciej strefy.  

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U11
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 60 - 100 %
Tags: Gra na utrzymanie przy piłce Passes and ball receptions Game 4x2+2
Equipment: Ball Bib Marking cone
Partner —— Advertisement ——
baner