ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Podanie i przyjęcie piłki w czwórkach
Add to favorites
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Zagranie piłki ze środka do gracza ustawionego w bramce z pachołków. Odegranie piłki zwrotnej i wybiegnięcie po za pachołek. Podanie od środkowego i zagranie do gracza stojącego w drugiej bramce. Odegranie do gracza środkowego i powtórzenie ćwiczenia. Zmiana miejsc wzdłuż linii ustawienia graczy.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U11 |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 6 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 55 - 100 % |
| Tags: | Passes and ball receptions |
| Equipment: | Ball Конус |
Partner —— Advertisement ——
