Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - gra 3x1
Add to favorites
Trzech atakujących stara się utrzymać piłkę w grze 3x1 z jednym obrońcą. Dwóch pozostałych obrońców czeka w polu przylegającym. Jeżeli obrońcy przejmą piłkę, podaje ją do kolegi stojącego w przylegającym polu i dołącza do kolegów by stworzyć kolejną grę. Jeden z graczy z trójki przechodzi do pola i staję obrońcą.
Pole gry 2 x 8m x 10m.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Warm-up part Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Small games Attacking Posiadanie piłki |
Equipment: | Ball Marking cone |