Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - wytrzymałość + PROWADZENIE PIŁKI
Add to favorites
4 PACHOŁKI USTAWIONE JAK NA RYSUNKU NA KAŻDYM PACHOŁKU STOŻEK ODDALONY O 1 METR
ZWODNICY USTAWIENI JAK NA RYSUNKU
ZACZYNA ZAWODNIK Z PIŁKA PROWADZENIE PIŁKI I PO PROWADZENIU PODANIE PIŁKI DO KOLEGI NUMER 2 W TEN SPOSÓB ZACZYNA SIĘ RYWALIZACJA ZAWODNIK NUMER 2 BIEGNIE Z PIŁKA PO PROSTEJ NATOMIAST ZAWODNIK 1 OBIEGA PACHOŁEK I STOŻEK I PRÓBUJE DOGONIĆ KOLEGĘ Z PIŁKA
RÓŻNA FORMA RYWALIZACJI MOŻNA DOŁOŻYĆ DWIE PIŁKI
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Warm-up Warm-up part Main part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 40 - 100 % |
Tags: | Driving a ball Speed |
Equipment: | PACH STO OZN PIŁ |